每个周末，老师都会建议我们运动打卡，还专门建了一个打卡群，每个人二十四小时都可以去打卡！每个星期六，星期日，我都准时打卡。

这周六，我和妈妈来到了小区里的广场上，因为是早上，所以现在还没有多少人呢！有的在绿植边散着步，有的河边晨练，也有的急匆匆地赶路呢！我开始运动啦。首先是常规训练，我先绕着小广场跑了十圈，一边卖力地跑着，一边呼哧呼哧地喘着粗气。终于跑完了这十圈，我累得瘫坐在石凳上，手软弱无力的摊在石凳上，我的脚更是拖了一个大沙袋一般！

这时候太阳照在我的脸上，我感觉异常温暖。休息了片刻，妈妈叫到：张议文！快起来！我们准备来跳绳啦！我打足精神，又是精神抖擞的一条好汉啦。我拿起跳绳打算找块空地练习跳绳。广场上的人越来越多，通往广场的每一个路口，都有人陆续走了出来。有的是爸爸妈妈带着孩子出来散步的，有的是爷爷奶奶推着婴儿车出来呼吸新鲜空气的，也有年轻人独自晨跑的。我也准备就绪，开始跳绳了！我的两条腿有力地弹跳着，双手有节奏的甩着绳子。绳子发出嗖嗖嗖的声音，我心里默默地数着跳的个数：1、2、355、56、57127、128、129998、999、1000！我咬着牙，跳跳休息，休息跳跳，终于跳完了一千个绳，心想：我又能长高一点了！于是我的脸上露出了一丝丝笑意。

哦，对了，我的自行车还静静地停在椅子旁边呢！休息时，我就坐在我的自行车上开心得笑了。原来，顺利完成自己的运动目标，是一件多么开心的事情啊！