妄自菲薄： 妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容妄自菲薄

苟且偷安： 苟且：得过且过；偷安：只图眼前的安逸。只顾眼前的苟且偷安

自暴自弃： 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落自暴自弃

自甘堕落： 自己甘心思想行为向坏的方向发展。自甘堕落

自感汗颜：

自愧弗如： 自感不如别人而内心惭愧。自愧弗如

自轻自贱： 贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。自轻自贱