锻炼： ①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培锻炼

磨练： 也作“磨炼”。锻炼：在艰难困苦中磨练成才。磨练

陶冶： 1.陶工和铸工。2.谓烧制陶器和冶炼金属。陶冶

训练： 有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训训练