【精选】情绪_优秀作文素材5篇

下面是小编为大家收集的5篇关于情绪的故事,供各位参考，希望您能喜欢。

【精选】情绪_优秀作文素材（1）：

当啷！弟弟一回家，重重地甩下书包，一屁股坐在沙发上。

妈妈不解地看着双手插在胸前，一言不发的弟弟，连忙问道：你怎么了？哼！弟弟紧闭双眼，他把小嘴巴噘得高高的，挂一个水桶上去都还绰绰有余。妈妈见状，温柔地说：孩子，是不是发生什么不愉快的事了？好了，不生气了，先吃饭吧。可弟弟纹丝不动，眉头反倒皱得更紧了，喉咙里发出咕噜咕噜声，仿佛飞进了一只虫子似的，十分不舒服。妈妈好言相劝了许久，可弟弟依然不吭声，只管生闷气。

都叫了多少次了！快吃饭！终于，妈妈也火了，啪的一下扔掉手里的筷子，哗地站起身，大步走向弟弟。弟弟抬起眼，望着妈妈，他的嘴半张着，热气从他的嘴里蹿出来，就好像肚子里有一炉滚烫的开水，烫得他满脸通红。一、二、三！妈妈数到三，脸上出现了一道道深沟。她见弟弟依然呼哧呼哧地直喘气，便一把抓住弟弟的衣领，把他拽下沙发，拖到餐桌前。弟弟大吼一声，不情愿地拿起筷子。

我幸灾乐祸地看着，却发现妈妈如老鹰一般的目光落在了我的脸上。她瞪着双眼，盯着我，开始了冗长的说教：我听得难受极了，只觉得嘴里的骨头汤变成了难以下咽的抹布水。我气呼呼地走向钢琴，一屁股坐下，双手在琴键上砸出一连串刺耳的噪音。

怎么回事？我的耳旁传来爸爸如雷贯耳般的声音。只见他气冲冲地朝我走来，眉头拧成一块疙瘩，像狼一般怒视着我这个弱小的人类

这下，我知道了坏情绪就像病菌一样，传播性特别强，它会在你不知道的情况下传染给你。那么，在以后的日子里，让我们少生气，即使生气了，也先让自己独处一会儿，等赶跑了坏情绪，再和他人沟通吧。

【精选】情绪_优秀作文素材（2）：

【我的情绪我做主】

昨天是7月5日，我、妈妈和弟弟一起来到了休傅园社区，去参加我的情绪我做主活动。

到了那里，只看见每张桌子上都摆着两张纸和一瓶水。我挑了最右边第一排的一个位子，坐了下来。我旁边是一个比我小的小姑娘，她穿着紫色的裙子，挺可爱的。在我好长时间的期待下，活动终于开始了。

老师出来了，是一个胖胖的女教师。老师说了几句话后，紧接着，屏幕上出现了几个词语：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前进、后退、举左手、举右手。老师说，当她说大西瓜的时候，我们要做出小西瓜的样子；当她说小西瓜的时候，我们要做出大西瓜的样子。看谁坚持最久，如果有人做错了，就得坐下。游戏开始了，老师最先说的是小西瓜，于是我们就做出了大西瓜的样子。老师还是说小西瓜，但是有些人变了，只好坐下

就这样，五轮过去了，不过就只有一小部分人坐下来，好多人都还站着，就说明我们是很厉害的。老师又让我们看了一个故事，故事讲的是一个小女孩花了好长时间才做好一个海轮模型，她拿这模型高兴的走在路上，这时她发现地上有一张五十元的钱，于是她把模型放在凳子上去捡钱。结果有个人过来撞了一下她，还把模型坐在下面。小女孩生气极了，结果她抬起头来一看，才发现那人原来是一个盲人。老师让我们说这些环节中，小女孩的情绪都是怎样的？好多人都回答出了不同的答案。

老师让我们看了几张图片，让我们说出他们的情绪分别是怎样的。还让我们四人小组讨论，让一些人上去表演情绪，上去说，还说上去表演的人有礼物。由于我太胆小了，所以我就没上去。

终于，活动结束了。老师让我们坐着，让之前上台过的同学上去。然后老师从后面拿出几个大礼包，男生是蜘蛛侠的，女生是冰雪奇缘的。里面放着铅笔、蜡笔、尺子、本子等学习用品。我羡慕极了，可是我不敢上去，所以就没有拿到。不过老师还是让我们小记者的同学过去，跟着老师，于是，我们跟着老师，来到了一个房间。房间里面放着许多玩具。老师从一个袋子里拿出几种有白色斑点的伞，让我们挑选。总共有三种颜色，我选了紫色，不过拿过礼包的人就没了。

虽然我拿到了一把伞，不过我还是更喜欢那个礼包。我以后一定要努力，让自己有勇气上台去，拿到礼物！

所前二小402班

沈钰

【我的情绪我做主】

小记者赵子郡金山小学301班

今天下午，我冒着炎炎夏日到休博园参加我的情绪我做主活动。

我到活动现场没一会，活动就开始了。讲课的是一个面目和善的的陈老师，陈老师是国家二级心理咨询师、A证心理健康教师。她通过一个小游戏人我们体会了开心，然后她给我们讲情绪存在于每个人心中，而且在不同时候的情绪是不同的。在这么多内容里面我最喜欢的要属情绪会通过言语表达出这块，陈老师用几句语气不同的话让我们感受到了情绪并不是深藏不漏的。不过，最令我开心的是我争取到了一个回答问题的机会，获得了奖励。

通过这次活动我知道了在日常生活中很浅显实用的保持良好情绪的方法。我们要有目标和追求，经常保持微笑，学会和别人分享喜悦，乐于助人，保持自己的童心，学会和各种人愉快的相处，保持幽默感，要能处乱不惊，学会宽恕他人，要有几个知心朋友，和别人保持合作并获得乐趣，适当娱乐，有自信，尊重弱者，不放纵自己，不轻易生气，学会放松自己，不贪婪，知足常乐等。

总之，快乐的金钥匙就是：我的情绪我做主！

【精选】情绪_优秀作文素材（3）：

情绪，每个人都有。人们都在喜怒哀乐的情绪中转变着，时而开心，时而沮丧，时而快乐情绪变化无穷，因此，我们的生活才变得多姿多彩。

一年一度的运动会到了！＂请各位选手做好准备。我的心怦怦直跳，久久不能平静下来。＂开始！我如同一支离弦的箭冲向终点。途中我的脚不小心扭伤了，我的速度不禁慢了下来，眼看着选手都离我越来越远。我忍着痛苦，一个劲的向前冲，最后，只获得了第四名。我非常沮丧，还跟失落。此时，我流下了伤心的泪。

妈，走，咱们骑自行车去！来，你先把脚踏在踏板上，保持平衡，慢慢来。我按照妈妈的说法做了起来。＂啪！我重重地摔在了地上，经过了一次又一次的失败与挫折。最终，我战胜了困难，学会了如何骑自行车。此时，我的心情该是多么得意啊！原来，这是幸福的感觉啊！

当我的数学题做到一半时，忽然，有一个难题让我百思不得其解。在无奈下，我不得不求助我的姐姐。山重水复疑无路，柳暗花明又一村，你就换一种思路去想嘛！姐姐用鼓励的眼神看着我。我绞尽脑汁，这只拦路虎最终还是被我踢得远远的了，心中有一种说不出的开心，原来，这是骄傲的情绪啊！

大千世界，情绪变化多端。也许前一秒难过的你，在下一秒会变得快乐。因此，情绪在我们的生活中无处不在，每分每秒都伴随着我们成长！

【精选】情绪_优秀作文素材（4）：

一个人，偶尔发发脾气是正常的，但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩，不管别人说什么，我都会一直坚持自己的想法。在生活中，我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。

几天前，我因为一件小事而与妈妈顶了嘴，于是爸爸跑过来先安慰了我几句，然后又说给我讲一个故事，我点了点头，爸爸就立刻开始讲了。他说：有一个人，他的脾气很差，他的爸爸就对他说：孩子，以后你每发一次脾气，就到后院的篱笆上钉一个钉子。那个孩子不知道有什么含义，就同意了。过了几个星期，他爸爸偶然问他：孩子，篱笆上有几个钉子了？数不清。孩子满脸通红地回答。他爸爸又说：那你现在想发脾气时，控制住了自己，以后就可以拔掉一个钉子。几个星期后，所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸，他爸爸听了后，便和他一同来到了后院。他爸爸对他说：看到了吧，这些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么吗？孩子摇了摇头，他爸爸又继续对他说：这些小洞洞代表的是，你伤害、得罪的所有人，这些是无法弥补的。那个孩子听完后，点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。爸爸讲完就立刻对我说：希望你也能改正。

这个故事让我明白了：学会控制情绪有多么重要啊！一个人如果无缘无故地发脾气，不但会伤害自己，同时也会伤害他人，而且有些伤痕是无法弥补的。