健美的作文大全4条

健美的作文大全（1）：

今天我很开心，因为我们代表学校参加健美操比赛，和16所小学比拼呢!

我们来到第一聋校准备参加比赛。首先，我们到操场彩排，看到有一些小朋友穿着交警的衣服跳小苹果，滑稽的动作逗得我们哈哈大笑。彩排开始了，我们先练进出场，“向右转”!“起步走!”喻盈盈姐姐卖力地喊着。大家都精神十足地走向操场上，面带着微笑开始做起优美的动作。

终于，轮到我们上场了。我激动地换上表演服跑到赛场，看到大哥哥们正在玩溜溜球，太厉害了，肯定练了好长时间吧!“请陈家墩学校为我们带来青春旋律的阳光动起来”!……当我听完时又紧张又激动，走上赛场摆好姿势等待着音乐的播放。开始啦!我的双手双脚好像不听使唤地飞舞着，一张张笑脸可美了!音乐停了，我的心情终于不紧张了!我问老师：“我们跳得怎么样?”“很好”张老师满意地回答到。虽然好冷，可我的心暖暖的，因为有评委们的掌声鼓励和老师们的认可!

这不是我一个人的努力，是大家团结的力量!正如：人心散，搬米难。人心齐，泰山移!

健美的作文大全（2）：

我是一个热爱体育的孩子，但是我的体育却不太好。小时候我经常生病，妈妈给我吃了很多药，所以我的体质比较弱，一运动就感觉特别累。

我体育不好是因为我平时怕吃苦，每次一想到要锻炼就怕累。所以我以前一直很少锻炼身体。暑假里，班主任给我们安排了体育锻炼的任务。我坚持每天抽时间练习一会儿，还让爸爸带我去游泳。一开始我很怕水不敢游，爸爸在旁边不停的鼓励我。后来我想：我要坚强，不怕困难。我就渐渐地克服了怕水的恐惧。最后我把蛙泳和自由泳全部学会了。

经过这个暑假的锻炼，我的体育各项都得到了很大的提高。跳绳一口气能跳150个，跑步也快多了，还学会了游泳。

看来想成为健美的孩子，也没有想象的那么难。只要坚持努力，不怕困难，最终会取得优异的成果。

健美的作文大全（3）：

这里是机务段邙山小区，小径蜿蜒，缓坡递进，走山不见山，静谧而优雅。

此地上依葛家岭，下连含嘉仓，四野呈碧，绿树葱茏，红楼亭阁掩映之中，有一个平坦而宽阔的广场，日日晨钟暮鼓，随着声乐盈耳，约70分钟的月移花影，常见一群衣着靓丽的“仙姬”翩翩起舞，颇为抓人眼球。

领队的是一个高挑瘦削、体态婀娜的中年美妇，眼不大而炯炯有神，脸非白皙而鲜有皱纹，从她那曼妙柔美的舞姿中，你不敢相信她已是年过五旬的“奶奶辈儿”，市汽车运输公司退休工人，一个热爱生活，热爱健美，热心公益、极讲爱心互助的“宁佩萍师傅”。她还有一个赤诚得“铁杆”的助手——原铁一小校长、退休干部刘云老师。刘老师已年近七旬，她期盼的是老有所学，老有所为，老有所乐，为健身队的公益事业，她多年如一日，奔忙不息，追求不止，她是健身队的领路人和好管家。

退休之后，除了做好家务，宁师傅和刘老师都不愿意把时间泡在麻将桌上，她们都想干点有意义而又有益于妇女身心健康的公益性活动，于是就动议创建了“机务段邙山小区姐妹健身队”。她们的宗旨开宗明义就是“健身、健美、爱心、公益”，不收取任何费用，纯属自愿参加，自主结合，随机活动，来去自由，她们用自己的退休金购置了收录机、音响等必要的设备，就在小区广场上实施了“美的创意”。

一开始，参加的人并不是很踊跃，但是她们坚定不移地自我循环，我行我素。很快，她们那悦耳的乐曲，新颖的舞蹈，优雅的队形，翩然的舞姿，就像磁石似的征服了观众，博得了小区群众的喝彩。从30余岁的青壮妇女，到70多岁的病体老媪，从邙山小区，到佐近的龙泉花园、龙腾苑等四五个小区，慕名而来的妇女络绎不绝，健身队从十余人发展到一百多人，声势日益壮大，场面异常壮观，成为此地一道亮丽的风景线，受到该社区群众的青睐。

宁佩萍师傅坚持义务教学，不收取任何费用，得到学员们的度高评价，她在社区里享有很高的威望。为了教舞，她从光盘、影视等各种途径学习新颖优美的舞蹈，熟能生巧后，再悉心教会队员们，一招一式，绝不马虎；一遍一遍，耐心细腻。为了舞姿的优美，她特意购买了合体的短袖红色衬衣，雪白的裤子，做起健身操来舞姿翩然，队友们看得分外眼热，不待动员，大家不约而同地去定做了同样的服饰，价格低廉然而美观，再练起健身操（广场舞）来，那是整齐划一，优雅和谐，吸引了更多的群众。

夜夜健身操，疑是玉人来。由于群策群力地练健身操，跳广场舞，社区的群众不自觉地增进了团结和谐，很少为无所谓的小事争吵不休，讲爱心互助的人明显增多。更值得褒扬的是通过广场舞这种形式，社区群众的健康状况有所改观，令人叹为观止。一位女画家因积极参加健身操活动，病态的身体得到显著改善。一个身患糖尿病的妇女，因为坚持不懈地跳广场舞，她的血糖指标明显下降。一个身材臃肿多赘肉的妇女，经过持之以恒的健身操，体重减轻了20多斤，她活得轻松而快乐。因为跳健身操而改变生态的人们不在少数，这更使宁佩萍、刘云老师们坚定了健美的愿望和信念。

爱美之心，人皆有之。“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。”爱美与坚持健美的人是可爱的。爱心与健美的有机融合，不正是我们这个时代亟需的强音么？

愿更多的宁、刘老师，把这时代的美声唱得更响。

健美的作文大全（4）：

健美操，我原本不想跳的，但是听说跳了会苗条，我只能勉强去跳了。

一开始，我觉得太累了，太难了。因为动作复杂，队形也很复杂，所以一开始我连反应都反应不过来，学过的动作也老是记不住，但是到了后来，我渐渐习惯了它的复杂和累，跳得也越来越好了，身体也变得很柔韧了。踢腿踢得高高的，下叉下得直直的，扳腿也不疼了，还很直，像个1字。以前我一扳脚就疼死了，之后连路都走不好了，现在一切变得很轻松，这都是跳健美操带来的好处，也是我克服了很多困难得来的成果呢！

10月18日，我们代表学校在绍兴奥体中心参加了全市中小学健美操比赛。我在参赛选手等候场上等得很紧张，我可是千辛万苦跳出来的，今天可不能有失误！轮到我们队了，我和队友精神地走到指定区域内，摆好姿势，随时准备跳。音乐一响，我马上专注地跳起来，一会跳到两个同学的中间，一会儿跳到另一个同学后面，跳得头发都快散了。我们一共要跳两支，当第二支跳完后，裁判员报出了我们的分数：塔山小学有氧运动：14。5分，花球啦啦操：63分，我们分别取得了第四和第六两个名次，成绩不算特别好，但也还不错，大家都很高兴。

比赛后的几个星期，老师又招了几个学生，由我们老队员带她们，纠正她们的错误，给人纠错也不是件容易的事，这时，我觉得我又变回了以前困难的样子。

上完健美操课后，我拖着疲倦的身体，回到了家，希望我们的累，她们能理解，跳得好一点，争取在明年的比赛上取得更好的成绩。