【推荐】身心健康的作文2个

【推荐】身心健康的作文（1）：

随着经济的发展，电脑、网络成为了每个学生都必须掌握的一门课程，它为我们的生活带来了很多便利。但是，网络的副作用也日益显现出来，特别是我们的青少年，一旦迷恋上网吧，往往难以自拔，轻则荒废学业，损害身体，重则走上犯罪的道路。所以，我们更应该远离网络，保护自己。

我国法律明令禁止未成年进入网吧，网吧就像一个美丽的陷阱，使许多青少年沉迷其中，旷课、逃学，丢魂失魄，丧失意志，荒废青春，迷失人生。那些因网络而起的事故更是层出不穷。2003年8月四川成都三位未成年人因无钱上网而抢劫杀人，抢了钱之后，就是马上进网吧。江苏学生施某因筹网资，遭到母亲的数落，竟一气之下拿刀把母亲砍死！南昌一少年连续上网三天三夜，当场晕迷，被救醒后竟发现双目失明！等等一些可怕的事故。仅听着就令人毛骨悚然，由此可见网络对我们的危害之深，我们以怎还有理由沉迷于网络呢？

这个世界上有很多诱惑我们的东西，它们外表光鲜亮丽，诱你泥足深陷，然后后悔莫及。网络是一种诱惑，运用不当便会深陷其中。为保身心健康。我们应该合理的运用网络，科学上网，努力学习和掌握必要的网络知识，树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，健康成长。

有这样一则资料，从北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人员中，有70%左右的服刑人员去过网吧，因在网吧玩网络游戏或浏览色情网站而导致直接犯罪的服刑人员占30%。他们大多沉迷网络是因为他们在现实生活中容易被忽视，找不至存在感，而网络游戏玩到一定程度，却可以让他们获得在现实世界中不敢奢望的成就感。这与家庭的教育和生活环境是密切相关的。每个父母都应该关爱自己的孩子，给予他们精神上的东西，而不仅仅是物质上的东西。只有让孩子生活在爱中，让他们热爱生活，才能引导他们走向正确的人生道路。

我们要在现实生活中做有益社会的人，而不是在网络世界中做低级趣味的人；我们要胸怀大志，追求卓越，而不是安于享乐，碌碌无为；我们要信念专一，永不放弃，而不是沉迷网络，消磨意志。愿那些已踏入网吧的孩子们能早日走出网络的漩涡，重新找回自我。让我们远离网吧，拒绝沉迷，文明上网，做阳光健康的青少年！

【推荐】身心健康的作文（2）：

互联网以其丰富的内容、开阔的眼界，快捷的方式呈现给我们一个五彩缤纷的世界，它高速的传播方式让它逐渐成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道，正逐步渗透到经济社会生活的方方面面。健康的网络文化能够启迪人们的思想，净化人们的心灵，开阔人们的视野，激发人的创造力；低俗的网络文化则会降低人们的道德水准，使人意志消沉，迷失方向。

据调查，在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平，在这80%中有超过一半的同学是因为玩网络游戏而成绩下降。

网络游戏的本意可能并不坏，它只是想让人与人之间开辟一块更大的交流空间。但现在网络游戏设计都是根据人的好奇冒险的心理特点设计的，场面惊险刺激，游戏一关接着一关，引着你要玩下去，要想通关，就得连续奋战。可没想到的是，这却诞生了一批又一批的网虫，他们沉迷、于网络游戏的虚幻世界中，整个精神被那激动的情节所吞蚀，仿佛在行尸走肉。如果我们在不唤醒这些迷途羔羊，欲待何时呢？

那些缺乏理智的青少年，无法有分寸的掌握整个网络，而是单单停留在网络游戏寻求刺激﹑寻求荒诞的乐趣中。但在虚拟世界的信息刺激下，玩者普遍会感受到在现实世界体会不到的快感，随着乐趣不断增强，就会欲罢不能，久而久之成瘾。正如清朝时人们吸食鸦片一样，现在的网络游戏也像精神鸦片一样，如烟雾一般围绕的青少年，就像让人们喜欢腾云驾雾的感觉一样，青少年夜喜欢在游戏中称王称霸的感觉，有的人甚至像那些倾家荡产吸鸦片的人一样，把一切的前耗费在游戏上，偷家里的钱去玩游戏，也正是网络游戏的兴起，导致许多学生在应该草地上奔跑，在溪流边嬉戏的年纪，全部都去了网吧，被网络的大网深深抓住。

有些同学之所以成绩下降是因为太过于沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去盗取别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。由于爆破、枪杀等恐怖镜头频繁，许多中学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，还有可能导致神经衰弱症！

我们应该明确是非观念，自觉选择上网的安全通道，正确把握上网的时间和上网时段，抵制网络危害，确保身心健康，做绿色的上网宣传员。