13篇有关减肥的优秀作文素材
下面是小编为大家收集的13篇关于减肥的同步作文,点击查看更多同步作文减肥的同步作文：（1）：
今天早上我穿上衣服，慢慢地走进了卫生间。刷好牙洗好脸之后，照了照镜子，发现今天的我和上次照镜子的时候好像有点不一样。于是，我就仔细地观察了一下，竟惊奇地发现我胖了!我心想：我可是姚大帅哥，如果长得很胖的话，绝对有失风度。不行，我一定要减肥。想到这儿，我立刻躺在沙发上，双腿弯曲，双手抱头，目视前方，开始了我的减肥计划。我给自己定的目标是早晚各40个仰卧起坐，说干就干。我在沙发上躺着，用要用力，第一个很轻松地做好了。我想，做这个动作真是太轻松了，40个没问题。可是，我越做越累，到了第38个时，我已经没力气了，就在这时，我想起了《老人与海》中的老人，他的成功是自己努力的结晶，我一定要坚持住。于是，我咬紧牙关，绷紧脸上的肥肉“3940”终于，我做完了40个。
通过这件事，我懂得了，做什么事都要有毅力，不然什么事都做不成。
减肥的同步作文：（2）：
我最佩服老妈的地方，就是她做事很有毅力。老妈以前是个大美女，体重也只有一百来斤，自从生下我以后，体重一下飙升到一百五十多斤了，她不甘心，下定决心要减肥。
老妈坚持每天早晚跑步一小时以上，风雨无阻。即使在看电视的时候，老妈也是一边做仰卧起坐一边看电视。除此之外，她还涂抹减肥霜，最后还用保鲜膜包扎起来，燃烧脂肪。
更“残酷”的是老妈还制定了严格的饮食计划:早上吃好，午饭吃饱，晚饭只吃青菜和水果，所以，一到晚上，便是老妈最难熬的时候，面对各种美食，能看不能吃，这是在是太煎熬了。
一晃三个月过去了，老妈又重新站在了体重秤上，只见老妈捂住眼睛，双腿发抖，想在接受命运的审判。“一百三十斤”老妈减掉了二十斤，我和妈妈疯狂地跳了起来。
有位名人说过“世上无难事，只要肯登攀”，这话用在老妈身上再合适不过了。因此我相信：只要有决心，有毅力，无论做什么事都能达到自己的目标。
减肥的同步作文：（3）：
我有一张圆圆的脸，还有长长的鼻子和大大的耳朵。我有一点点胖，被姐姐叫小胖子。我不喜欢被人叫小胖子，因为这个称呼会让我想起胖胖的猪。
早晨我在睡觉的时候，姐姐叫我起床，我说：我要睡觉！姐姐一直在那里叫我起床。后来，我被姐姐打败了，起床吃早饭。姐姐做的早饭好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多饭，我也吃了好多。晚上我就吃得少一点了，因为晚上吃多了对身体不好。就这样，有一天我发现我吃成了胖子，然后被姐姐叫小胖子了。
我决定要减肥！我很早就起了床去跑步，跑得满头大汗才回家，我要坚持跑步直到瘦下来为止！但跑了好几天都没有什么变化。日子一天天过去，跑步也在跑，胖也还是胖。我后悔以前吃太多了，不该像姐姐那样吃那么多饭的，现在体重根本就减不下去
一个星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一个上午，中午回到家后午饭我只吃了一点点，下午我又去外面走了好久，晚上回来称体重，我发现我竟然变瘦了！太高兴了！减肥终于有了成果，我终于不是小胖子了！
减肥的同步作文：（4）：
我站在秤上，望着体重表上的数字，很受打击地大叫一声：“我要减肥！”
我抓起绳子向楼下奔去。绳子飞起来了，汗水湿透了我的衣衫，粘乎乎的，很不舒服。尽管如此，我依然没有放慢动作，像着了魔似地疯跳。究竟跳了多久，我也不清楚。
我满怀期待地跑上楼，再站上秤，竟然一点都没有减轻！难道我上秤的方式不对？我又换了站姿，可那数字仿佛牢牢地粘住了我。
妈妈用不屑的眼神扫了我一眼，说：“不就流几滴汗吗？你当是割肉啊！要是减肥这么容易，这世界上就没有胖子啦！”
随后的几天，我揣着变瘦的梦想坚持跳绳。但是好景不长，我开始喉咙痛，头痛。
妈妈摸了摸我的额头，瞧了瞧我喉咙，叹了口气：“你一锻炼就发烧，扁桃体发炎。我现在严重怀疑，你的前世是大壳花生吗？”
过了几天，我真的瘦了！但不知是锻炼瘦的，还是因为生病胃口变差引起的。
过程已经不重要了，瘦了就好。等病好了，我要更加努力减肥！
减肥的同步作文：（5）：
我是一个不折不扣的小胖墩儿，所以减肥是我最大的困扰之一。
最近我参加了一个英语剧——《白雪公主》，“荣幸”地扮演了白马王子。可是，当我看了看我那鼓得跟个皮球似的肚子，长长地叹了一口气，但又马上镇定起来：不行！我要减肥！
我制定了一个减肥计划：一到星期五每顿吃一碗饭，周末多做运动，早睡早起。为了减肥我拼了！第一先减饭量，每天中午我胡乱吃几口就收拾好餐盘走人，无论遇到多么诱人可口的食物，无论我有多么饿，但绝不去吃第二碗。可坚持没几天，我终于招架不住，只能向老妈求助。那天，我满意地打了个饱嗝，再去称了称体重，不看不知道，一看吓一跳，乖乖，居然比原来还重了四五斤！
看来只能实行第二个计划了。我缠着老爸带我去健身房，一进去我就看中了跑步机，我按了启动按钮，我跑得筋疲力尽。可是我一想到那个完美的白马王子，立马有了动力，我的手不由自主地按下了加速按钮。为了白马王子，加油！为了完美的身材，加油！
在跑步机上跑步，我坚持了一个月，当我再去称时，终于减了5公斤，看来努力没有白费，坚持就是胜利！这就是我总结出来的经验。
减肥的同步作文：（6）：
今天，我决定给我的书包去掉它那一身肥膘。
首先，我把书包拎了起来，哇！这书包也太重了吧！于是，我把书包里的所有东西都倒了出来，把铅笔盒、跳绳等等每天必须要带上的，都装了进去。
接下来就是书本了。我把书包里所有的书全部拿了出来，还挺多的，当然，也很重。我首先把课外书全部翻了出来，大概有三四本，经过我的精挑细选，选出了一本觉得比较有意义的书放了进去。我又把剩下的书拿掉了几本不带去学校了。而那些要上课的书我把它们大的放一起，小的放一起，然后一同塞进了我的书包。
接着，我打开资料袋，发现了好多用不着的纸头，我把它们全部拿出来重新整理了一遍，剩下重要的装进书包。我提起书包掂量了一下，还是挺重的，我觉得很是奇怪！又检查了一遍，啊！原来，是我不小心把两本加起来有五百多页的课外书又给放了进去，我真是个小糊涂蛋啊！我赶紧把它们拿了出来放进书架。唉！书包就像原来是一个两百多斤的大胖子变成了一只轻快的鸽子。
书包减肥成功啦！我提了提书包，发现很轻松，背起来也不重了，我高兴极了！
减肥的同步作文：（7）：
西天取经回来后，八戒一个箭步冲向高老庄……
回到高老庄后，八戒又开始大吃大喝，一个月后，猪八戒比离开高老庄时更肥了。高老庄的粮食都快被猪八戒给吃光了，别人都叫他去减肥，可每次八戒都不耐烦地说：“知道了，知道了……”终于，猪八戒胖得都走不动了，专门给他飞的云都被他压散了。他只好去求助它的大师兄——孙悟空。
全家人把猪八戒抬到花果山时，孙悟空正在教猴子们本领呢。八戒大声喊：“猴哥，救命啊，我快被这身肥肉压成猪皮了。”
悟空喊了一声：“变！”八戒又变成了正常体重，可没一会儿，又变成肥猪了。悟空说：“八戒啊，我这变只能维持半个时辰，要减肥，还要你自己努力啊！”
之后，八戒每天上山砍一百根木头，下山挑一百担水……终于“皇天不负有心人”，猪八戒减肥成功了！
八戒跳一下，感觉要飞起来，走一步，比原来跑还要快。为了犒劳自己，八戒又大吃一顿，几个月后，八戒又变重了。
悟空看到八戒后说：“唉，真是‘江山易改，本性难移’，我们做事情应该坚持不懈，不能像八戒一样啊！”
减肥的同步作文：（8）：
西天取经被封为佛之后，八戒整日在天宫大吃大喝，一不小心胖到了九万九千九百九十九斤，连金抖云也载不动他了。
有一天王母娘娘开蟠桃会，猪八戒把凳子压坏了，王母娘娘气得要把猪八戒再次贬下凡间。经过孙悟空的劝说，猪八戒才留了下来。从那起孙悟空担当起了帮猪八戒减肥的任务，但是不管孙悟空使出多少招数，猪八戒就是懒得动。
这一天，孙悟空对猪八戒说：八戒，八戒起来！刚才我下凡打去了高老庄劝说高小姐嫁给你，她说你长得太胖了，除非你减成标准体重，她就嫁给你。一听这话，八戒立刻有了动力。
八戒一天跑五百来圈儿，做俯卧撑几千个，转呼啦圈上万个，还有蛙跳、游泳每天都能听着嘿呦嘿呦的八戒减肥运动的声音，日复一日、年复一年。八戒终于减肥成功了！他兴高采烈的去找悟空。孙悟空说：八戒，八戒就说你没脑子，那是逗你玩儿的，高老庄的姑娘那都是假的！听完八戒就晕了过去，悟空又说：没关系，八戒，我让王母娘娘给你准备了一桌子好吃的！听到这个消息，八戒立马站了起来，嗖的一下就飞就没影了。八戒呀，你怎么爬得这么快
减肥的同步作文：（9）：
“娇娇，快过来。”远处传来妈妈的喊声。“来了。”我一边答应一边高兴地跑过去。
“妈，您在干嘛呀？”“来，过来，帮妈妈看看，是不是胖了许多？”我把妈妈从头到脚看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，妈妈比以前真的胖了不少！
“妈，您该减肥了！”我随口说。没想到，我这一句话，妈妈当真了。从那以后，妈妈开始实施她的减肥计划。每天早早起来出去跑步，不到满头大汗绝不回家；睡前又不忘做一百个仰卧起坐，做得气喘吁吁的才安心入睡；为了让减肥达到更好的效果，妈妈还严格把好了饮食关，尽挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且还不敢多吃，经过一段时间的奋斗，妈妈终于瘦了一圈，看着镜子前的自己，妈妈乐了，翻出满柜的衣服，一套套地试着穿。
减肥成功后的妈妈，为了维持身材，还是一丝不苟地执行着她的减肥计划。有一天，妈妈在洗衣时，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差点晕过去。经过医生的检查，结论是：严重缺乏营养！
从医院回来后，妈妈还是坚持每天早晚锻炼，所不同的是，餐桌前的妈妈不再挑挑拣拣了！用她自己的话说，“健康才是最美！”
减肥的同步作文：（10）：
清晨，当我还在睡梦中时只听得“小懒虫，起床了„„”的声音。“该死的闹钟”我不禁嘟囔起来。可刚转身想继续睡时，妈妈叫道：“阳阳，起来跳绳了”。没办法，我只好起床了。洗漱完毕后，我懒洋洋的来到楼下。妈妈已经开练了，看见我来了就叫我边跑边跳绕小区一圈，我答应了。说着，我边甩绳边跑，很快就绕完了小区。可是，妈妈却说：“不合格超过50 秒了，在跑10 圈”！“天呀，你怎么不早说要计时呀”！我大声说道。“快跑吧，我开始计时啦”！我只好开始跑，头俩圈还能坚持，但是一道最后几圈就不行了，于是我开始赖皮了，我把绳子的两端捏在一起，然后用一只手的力量甩绳，这样一来大部分力量都集中在脚上了，轻松了许多，自然就跑得快。可是好景不长，还没坚持一圈呢，就被妈妈发现了。算了，赖皮是不行了，还是老老实实的跑完这圈吧！“9 圈、10 圈”我终于跑完了全程，顿时，我好像如释重负，展开了笑脸。可妈妈又要我原地跳绳100 下，（我晕）这怎么受得了呢？于是我向妈妈再三恳求终于求到了宝贵的3 分钟休息时间。休息完后，我不情愿的开始跳绳，“啪哒，啪哒„„”每一跳对我来说都很艰难带是我还是靠着决心跳完了 100下„„
减肥的同步作文：（11）：
是否曾为了某个人茶饭不思，是否曾为了某段情夜夜悲泣？,因相爱变得勇敢，因背叛肝肠寸断？
曾以为，无价的爱情，应凌驾于生命，殊不知，爱情只能依附于生命。年少多无知纯情，为爱狂放不羁，就算结束，也浪漫到可以听见心碎的声音。
第一次坠入爱情海的懵懂女孩，往往不能迷途知返，就算撞上冰山，也会觉得那是泰坦尼克的凄美再现。等到一次次的情感失败接踵而来，或开始反省，或不再相信，而后者，往往是悲剧的始作俑者。
爱情无疑是最美的嫁衣，可是否适合自己，不得而知。我们看见它的美，用欣赏与欢喜表达我们想要占有的心，但总是要等穿起来，才真真切切地清醒，渐渐，我们走出恋爱时亲手打造的幻想，甜蜜的日子出现了争吵、冷战，尝试从源头找原因，最后，只是苦笑而已。
这一路，所有的跌倒和爬起，虽伤痕累累，却也使我们满载而归。
要知道，我们不是因为无情或冷漠以至于能够更淡然地接受慢慢死亡的爱情，而是习惯于善待自己。
减肥的同步作文：（12）：
有一只小猪，由于很能吃，所以非常胖。它圆圆的脑袋，肥大的鼻子，真是天下第一胖猪!小猪决定减肥。
第一减肥计划开始实施。小猪对爸爸说：爸爸，我要去游泳!爸爸说：好的，正好特意给你买了一个游泳圈。小猪开心地说：谢谢爸爸!小猪开心地跳进游泳池里，欢快地玩水。可是爸爸说：你不能玩，要游。小猪拼命游，游呀游，一会就说：不行了，太累了，还是缓一缓吧!
第二减肥计划实施。小猪说：这回我要注意饮食!
这时，妈妈拿了一盘热乎乎的红烧白菜。小猪说：我要忍，我要忍!但忍了三秒钟后，小猪秒了红烧白菜!小猪说：减肥计划失败!
它又用了减肥第三步跑步，但跑步太累了，不久，小猪也放弃了。
原来小猪不是一个做事能坚持到底的小动物，所以小猪现在胖得走不动路啦!
减肥的同步作文：（13）：
我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的体重却有一点偏重了。
有一次，妈妈想去称一下体重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥！”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。
但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。
