我最喜欢的老师是戴老师，因为她经常表扬我。但我认为我最好的老师却是一个与戴老师截然不同的老师—他经常当众骂我、罚我，他就是体育刘老师。

我认识到这点是在上个周一。那天上午有体育课，刘老师在上面边说边示范，而我则又无所事事的度过了一节课。马上就要下课了，

在操场的阴凉处，同学们整队、坐成一个“方阵”，刘老师站在前面。“今天很热！” 刘老师的话很响亮，但却如一阵风在我耳边吹过去。”所以我就不叫你们跑400米了！”耳边又刮过一阵风。“大家回去一定要练！”咦？这么热的天哪来这么多风啊？我抬头一看，只见刘老师正在面前怒瞪着我，原来这“风”是刘老师吹来的！刘老师对我说：“你这么闲，去跑......”，“铃铃.....”刘老师的话还未说完，下课铃就响了。我怕刘老师要罚我，马上一溜烟跑了，心中狂喜：“啊！终于自由了。”

不料，刘老师竟突然出现在我们的教室门口，要求我出去跑完400米！我无奈只好下楼去操场跑步去。一边跑一边想：“刘老师太过分了！上课让我跑400米也就算了，下课了还要我跑！这不是体罚吗？”我顶着夏日火球般的太阳，挥汗如雨，心中愤愤不平：“我一定要去举报刘老师！”

转眼间，400米跑完了，我自己都有点吃惊。刘老师也一脸惊讶：“还跑得挺快，挺专心的嘛！”刘老师又说了：“我让你跑步不是要罚你，大家都要跑，都要练。只不过体育课上与其让你聊天玩乐，还不如提前练了呢！我教你们的时间也没剩多少了，你们马上要升初中了。初中比小学累多了，小学少受的苦，初中会双倍补上。你这个400米，是初中的800米，高中的3200米，大学的至少20000米。为了一分跑一小时，也是很值得的。若你不跑这400米，它说不定就会变成人生的十万米，一亿米，甚至永远也跑不完，到时候后悔就来不及了！”

刘老师的话是如此的语重心长，这让我对他的感觉从以前的讨厌变为正常…到稍有喜爱…直到敬佩。体育竟能被刘老师对应到人生哲理，使我在颇有感悟的同时不禁认定：刘老师是一个好老师，也是我人生中最好的老师。