人活在世上，不仅要学会自理，更要学会自立，不要欠别人的太多，包括一个微笑。
我们要成为生活的主人，就不要像藤蔓一样，完全依附别人的力量才能生存。如果习惯了依赖别人的力量，那么外界的力量常常就会像一包毒品，你得到了就变得精神抖擞动力十足；得不到就萎靡不振意志消沉。所以每天我们面对新的环境、新的变化、新的角色、新的开始、新的期望，要勇敢地面对它，慢慢地接纳它、喜欢它、积极地适应它。
一是学会自我调整，加强适应社会能力的培养，在面对各种复杂环境时做到冷静处理，对于各种变化能顺应自如。每天学会保持积极乐观的生活态度，对生活工作充满信心。
二是知足常乐，要善于看淡名利，追求真实的自我，追求家庭的和谐以及保持邻里的正常关系。保持乐观、积极向上的精神状态，学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，保持轻松愉快的状态。
三是学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀。
四是改变思想认识，把矛盾认为是增加彼此了解的桥梁，试着学会忘记，忘记那些不开心的事，做事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情自然很舒畅。