读完了《双百人物》这本书后我感慨万千，觉得这些英雄人物是我们学习的榜样。但众多英雄之中，给我留下深刻印象的是谭千秋老师。

2008年5月12日，四川汶川发生强烈地震，当时，正在上课的谭千秋迅速组织同学们向楼下疏散。当他得知有几个同学还没有离开，立即返回教室。危急时刻他奋不顾身扑了上去，用双臂将4名高二一班的学生紧紧地掩护在身下。5月13日晚上，当人们从废墟中将他的遗体扒出来时，他的双臂还是张开的，趴在讲台上。

谭千秋老师的这种为他人着想，舍己为人的精神是非常值得我们学习的，十分令人敬佩。

然而，在我们平时生活中，这样的事例更是数不胜数：

一位普通的警察，正在顶着烈日工作。突然，一位满头白发的老奶奶要过马路。当那位老奶奶走到马路中央时，一辆卡车正在疾驶。那名警察见了，便奋不顾身地用身体替老奶奶挡住了那辆卡车，而他自己却丧失了宝贵而年轻的生命。

他们的举动都很值得我们大家学习 。

我们只要有一颗为他人着想，舍己为人的心，世界将会变得更加和谐美丽，会让这个世界充满爱的！