星期天下午，我和小伙伴在小区里玩耍。突然，一股香辣味飘来，寻着香味我们看见了一个卖油炸食品的小摊点，我们兴奋地跑过去，那里有方便面、烤鸭、火腿肠、香蕉。看着这些美味，我们忍不住口水直流。
摊点叔叔趁机叫卖：小朋友，来一串怎么样？挺好吃的！
我们中就有人开始在口袋里掏来掏去，有的掏出来了一元硬币，有的找到皱巴巴的纸币。此时我想起了妈妈不让我买零食吃，但看见小伙伴都高高兴兴地挑着自己喜欢的零食吃，我也忍不住拿出来了一元钱买了一串火腿肠。
这时，天色已晚，大家吃完零食都回到个自的家中。
吃晚饭时，我一声不吭，总觉得肚子里有啥东东在窜来窜去，很不舒服。终于，我还是忍不住问妈妈：妈妈，吃多零食会对身体健康造成伤害吗？
妈妈放下手中的饭菜，解释说：那是当然的！因为零食里经常藏着一些细菌和不健康的色素等。如果经常性地吃零食，这些不健康的东西就越积越多，形成毒素在体内，影响我们的身体健康，甚至会得很严重的疾病。
另外，常吃零食也会影响到我们对正常食物的消化吸收，造成营养不良。
听着这些，我心里很害怕，害怕火腿肠里的小虫子在我肚子里窜来窜去，搞得我日夜不得安宁：或是拉肚子，或是呕吐，或是肚子痛得睡不着觉。
我心里暗暗发誓：以后一定不乱吃零食了！
