敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是五（6）班的谭洁岚。今天我在国旗下演讲的主题是：宽以待人，学会与人相处。

宽容是什么呢？宽容就是卸下心中的石头。大家一定觉得很奇怪，我给大家讲一个故事吧。

一次，老师问小朋友：“你们有讨厌的人吗?”小朋友们有的不吱声，有的点点头。接着，老师发给班级每个孩子一个纸袋，告诉他们：“今天，我们来玩一个游戏，请你们把你所讨厌的人的名字写在一个纸条上，也可以用符号代替。每天放学之后，请大家到路边找一些石头，回去把这些写着名字的纸条贴到石头上。把你非常讨厌的人的名字，贴在大一点的石头上;一般讨厌的，贴在小一点的石头上。每天，你都把‘讨厌的人’放进这个袋子里，带到学校里来。”

小朋友们听了，感到很有趣，放学后，他们都抢着到处去找石头。第二天一早，孩子们都带着装了石头的袋子来到学校，你一言我一语地相互讨论……

时间一天天地过去了，第三天、第四天、第五天……有些小朋友袋子里的石头越装越多，他们自己几乎都快提不动了。

“老师，拎着这些石头来学校好累啊!我都快累死了!”小朋友们开始有一些抱怨。老师笑了笑，对孩子们说：“那就放下这些石头吧，以后也不要往里面放石头了!”

小朋友们都很诧异，为什么不搜集了呢?

老师说：“孩子们，讨厌一个人，就等于在你的心头加了一块石头。你讨厌的人越多，你也就越累。我们每个人都应该学会宽恕别人，不要把小事儿记在心上……”。　

听了这个故事，大家知道我为什么说宽容是卸下心中的石头了吗？

古人云：知之非难，行之不易。意思是懂得道理并不难，实际做起来就不那么容易了。记得在一个晴朗的上午，我和一位同学打羽毛球。本来我们俩配合很默契，可一阵无情的风，把羽毛球刮落到一棵大树上。我对那位同学说：“你去捡吧。”那位同学走到树旁，摇啊摇，羽毛球掉下来，正好砸到我的头上，我把拍子扔在地上，对她吼道：“我不打了，你满意了吗？”回到教室，我坐在座位上，仔细想了想，心里有点后悔，为什么我不能宽容一点？又不是她故意的？为什么不是我去捡呢？就像退一步海阔天空一样，如果我让了一步，还会这样吗？我内疚极了，想去和她道歉，但又不好意思。最后，我鼓起勇气站起来，走到她身边，对她诚恳地说了声：“对不起。”她马上原谅了我，我总算卸下了心中的大石头。

宽容是一帖健康的良药，宽容是一种美德。我们每个人都有可能犯错误，只有大方地看待别人的错误，才能原谅别人。如果一直保持生气的状态，对自己的心理也是个负担。

让我们从现在做起，宽以待人，学会与人相处。

我的演讲完毕，谢谢大家！