我搬到奶奶家暂住，奶奶每天都给我做饭菜。可我发现，奶奶做的菜特别咸。我抗议过很多次，可她总笑呵呵地不以为然，还说一辈子口味重惯了，菜太淡咽不下。

　　听到奶奶这么说，我不禁暗暗着急，因为我知道，吃太咸对身体不好。还记得在我小学二年级的时候，奶奶就因为高血压而引发轻微的脑溢血住过院，现在她还是血压高、血脂高、血糖高的“三高”患者呢！为了奶奶的健康，也为了一家人的健康，我下决心帮奶奶控盐。

　　奶奶做菜的时候，我像警察似的站在她身边，步步紧盯。盐勺里的盐不经我过目，不许往锅里洒。奶奶呢，笑呵呵地说：“好好好，全听你的。”

　　在我的严格监督之下，饭菜自然清淡。可吃饭的时候，奶奶吃了一口菜，看了看爷爷，又看了看我，皱了皱眉头，一转身进了厨房，端出一碟小咸菜，然后吃一口菜，就一口咸菜。我看着那碟咸菜，急得干瞪眼，真想一把抢来端走，可是奶奶用双手护住，不让我得逞。

　　看来，强行让奶奶改掉这个坏习惯行不通，那我必须让她认识到高盐的危害，并发自内心地自觉控盐。想到这里，我赶忙上网查资料，找证据。查到足够的资料后，我宣布召开家庭控盐会，我主持，爷爷奶奶当听众。

　　会上，我郑重地告诉爷爷奶奶：“通过查阅资料，我了解到食盐的主要成分是氯化钠，其中钠元素在体内可以引起体液特别是血容量增加，从而导致血压升高，伴随而来的是水肿、心脑血管疾病、胃癌等健康问题。”

　　说到这，我故意停下了。奶奶张大了嘴巴，好像被吓到了似的。我清了清嗓子，接着说：“奶奶，您得脑溢血那会儿可把我们全家吓得魂都飞了！”奶奶点了点头，眼圈有点红。“吃盐多容易引起高血压！您的健康是全家人的头等大事，决定着全家人的幸福！”我说得慷慨激昂，爷爷连声附和，还朝我竖起大拇指。

　　奶奶呢，完全听进去了，赶紧问我：“快告诉我怎样控盐啊？”

　　“为了爷爷奶奶的身体健康，为了我这个花骨朵的健康，一定要执行控盐计划！”我总结陈词。奶奶终于茅塞顿开：“为了我们全家人的健康，从现在开始，我做菜一定少放盐！”

　　现在，奶奶逢人就夸我懂事，还说我是家里的小小监督员呢！