记得那是一次军训，教官指挥我们站军姿。教官要求我们不准乱动，但我们刚到军校，不懂规矩，大家都在交头接耳、抓耳挠腮，根本不把教官说的话当回事。突然，教官大声喊道：全体蹲下!声音里充满了威严。我们被这突如其来的一声喝住了，全都乖乖蹲了下来，乱哄哄的场面一下子安静了下来!
但过了一会儿，有一个同学坚持不住了。只听教官厉声喊道：你!给我上去趴着。话音刚落，那位同学垂头丧气地走了上去，双手撑在了碎石子地上，满脸都是痛苦的表情，让人看着就觉得难受极了。我心里暗想，真希望我不会成为下一个。炙热的阳光刺得我们睁不开眼，汗水逐渐浸透了衣服。时间一分一秒地过去，我的心一直在怦怦乱跳。时间怎么还没到呀!汗水顺着额头流到眼睛里，眼睛涩涩的几乎睁不开了，我痛得差点大叫起来。紧跟着，汗水又流到鼻子上，却又不肯下去，使我的鼻子又疼又痒，忍不住想用手去抓。可一想刚才那位同学的待遇，我又把想伸出的手缩了回去。再坚持一会儿吧，我对自己说。这个时候，真希望谁能来救救我
时间到!教官高喊道。这三个字，今天听来是那么的响亮而悦耳，每个同学都长长地舒了一口气终于解放了。
那次经历在我的成长过程中留下了深刻的印迹。军训痛苦的滋味让我至今记忆犹新，使我懂得了做事不能没有规矩和约束，学会了控制和约束自己。那一刻，我突然觉得自己长大了。
