多年前，我曾写过一篇短文《医生只能是病人的参谋》，大意是讲，病人求医时，不要迷信“医院是绝对可靠的，国家注册的医师是完全可信赖的，国药标字是没有错的”，在接受医生治疗的时候，“丝毫不考虑医生的治疗方法是否有问题”的观点是不正确的，应切记这样一句话：生命是宝贵的，医学纯属经验之谈，医生是平凡的。
为什么这样讲呢？因为由过度医疗或小病大治引起的医疗纠纷官司目前呈增长趋势，诸如国内剖腹产的比例逐年提高（一份资料显示：中国在2007年10月至2008年5月间的剖腹产率高达46%，为世界第一，而世界卫生组织对剖腹产率设置的警戒线是15%）、看个感冒要开支几百元（湖北省副省长张通在北京工作时，一次因患感冒到医院看病，医生开出600多元的药）等现象并非空穴来风，就真正切切、触目惊心地发生在我们的身边。医院和医生的这种做法一方面对病人构成了侵权，另一方面，严重浪费了医药资源，不符合低碳的生活方式。
我记得，小时候，一到晚春，天渐渐热起来的时候，母亲便用地丁、茅根、竹叶等熬一锅凉茶，让下地回来的一家人喝，以清热解毒，凉血消肿，预防热毒引起的一些疾病。到了初秋，我和小伙伴们由于贪玩在毒辣辣的阳光下暴晒久了，加上吃多了一些生瓜野果，常常患上痢疾。这时候，母亲会到村外的棉花地里摘一把棉花初绽的花朵（注：不是棉絮），兑上水，烧开，加一些红糖，让我们喝下，确实能药到病除。棉花白色的花朵治白痢疾、红色的花朵治红痢疾，这应是我得到的最早的医药知识之一。
成年后，在抵御疾病方面倡导低碳用药，我不但身体力行，还大力向我的朋友、同事及学生宣传、引导。譬如，由持续高烧引发的羊毛疔，用柿子醋、煤土泥（即红土泥）搅拌后，在患者的前胸、后背搓几次，病人就可痊愈；当然，取一个钥匙鼻做孔，放在患者的前胸、后背，用点燃的灯芯草去烧，也能很快治愈羊毛疔这种顽疾；再如，由肺热引起的感冒咳嗽，到野地里铲一些蛤蟆草，洗净、切碎，拌上姜、葱花、鸡蛋、精盐，用油煎食，咳嗽不久就会止住……
“珍爱生命、保护健康”是人类生存的永恒主题。从这个意义上说，一个人的成长史，也是一个人的抵御疾病史。抵御疾病，千方百法，难以数计，但低碳用药抵御疾病不论过去、现在、还是将来都是人类自保、自救和求救的良策。