您好!

您知道吗?我观察到您有个坏习惯经常吸烟，这可是危害您身体的行为呀!每次看到您几乎都在吞云吐雾，您的四周总是云雾缭绕，我快要被呛晕了。您长年吸烟，原本雪白的牙齿早就变成乌黑的了，就像深夜的天空一样黑，真是影响了您在我心目中的光辉形象呢。

您知道吗?您还有一个坏习惯爱喝酒。您一吃饭就要喝酒，虽然每次只喝一杯酒，但您也不能长期喝呀，我建议您要量力而行，适可而止。您看，每次您的眼睛喝得通红的，像太阳那么红;肚子喝得大大的，像吹足了气的皮球一样鼓。这些都对您的身体有极大的伤害，据说长期喝酒会让人血压升高。

外公，烟有什么好抽的?香吗?甜吗?您不知道烟有毒吗?香烟含有大量的尼古丁，一支香烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。您知道长年累月的抽烟让您烧掉了很多钱吗?这些钱买吃的买穿的不好吗?您也别天天喝酒了，只能偶尔喝一下。希望您能看到我写的这封信，争取改掉这些坏习惯。

祝您身体健康!

爱您的外孙：方锦辰

2021年4月19日