静下心来，不再管窗子以外的光景。

我们常常会遇到很多烦恼，因为生活大抵就是这样，难免会有不顺心的事情发生。我想，这时候，我们最便宜的就是静下心来，以顺其自然的姿态看待眼前的事物。

静下心来，不再管窗子以外的事情。

风吹树叶的声音，邻家老姨训斥小孩的声音，楼上大爷的腿疼病又犯了，下不来楼，在那里一个劲地哀怨……咳！种种的，我们曾想有个安静的住处，看几页书，或者睡个午觉，而生活大抵却不能这般安逸。

我们曾想跑出去看看，劝老姨少生点气，小孩子难免有个顽皮的时候，不能受到太多的责骂；要知道，人在年青的时候，尤其是童年，还有少年时代，万不能受到嘲笑或极大的伤自尊心的话。这样会让孩子失掉竞争力和自负力。

我们总还有颗善良的心。楼上大爷每日里总会有几声哀怨，我们想去解决，想帮一把，从楼上搀下来，或者干脆根治这病，让他搬到一楼来。——这大概还不是根治吧，我想最要紧的便是治好这腿上的病。然而，事情一旦做起来往往不简单。去了之后，看见人家满满一家人都在，你这个外人顿时显得格格不入，窘迫得厉害。心里就开始生出疑虑和悲凉来了。对这一家人的心思，十分费解，这老人每天都发出哀怨的声音，他们难道听不见吗？或者还是习惯了，因为从来如此。

但是，从来如此，便可以看作是什么事情都没发生么？便可以叫其再如此下去么？我感觉被一种强大的力量往门外推，我想说几句话，但是被那些冷峻的眼光生生地压回去了。

从此，我就以为，我这小肩膀大概真的不能驮起一些东西。简单地一想，便是静下心来，这些事情我也不管了。把脑子清空，带一个耳机，听点打动心灵的音乐，把什么都忘记，走自己的路。

生活也还是这样，我们每个人都有一个圈子。我们有时会对身边几个人看不惯，于是不怎样讲话，起初这样，以为大抵是牛逼的，是正确的，不理不睬，过自己生活。但是时间久了，也还是会变化的，往日的看不惯也不再有了，或许是习惯了，也就喜欢了，接受了。我们看不惯别人，很难说没有人讨厌我们。说到底这简直对自己没半点好处。这才是烦恼的根源。

我们如今要挖病源，刨病根，就应该从自己的心灵着手。只要我们能静下心来，把一切想透，烦恼也大抵不会有了。