自从我妈妈结束外出打工回到阳新后，就没怎么运动。过了一个春节就胖了好几公斤，好多衣服都不能穿了。我跟妈妈讲了一些减肥的方法，但都不管用。俗话说：帮人帮到底！唉，那我还是帮到底吧！

我在网上搜索瘦身方法，在成百上千的网页中，终于总结了三种目前可行的方法。我抱着必胜的信心，决定来一次尝试。

计划A节食

不知这种方法行不行，但不试一试又怎么知道呢！于是为妈妈写下了每天的食品单：早上一杯豆浆；中午一盘青菜；晚餐一个苹果。可没过几天，妈妈就坚持不住了。终于又大口大口的吃起食物来，大有把以前少吃的损失夺回来的意思。结果是瘦没瘦成，反而胖了。A计划算是失败了。

计划B运动

节食不行，就来运动。每天饭后半小时跑五公里，开始几天还饶有兴致，碰到下雨天就没办法坚持了。可不巧，那次连续下了一个多星期的雨，也就自然停止了运动。零零星星的坚持了一个多月，因为不是每天坚持运动，所以最终还是胖到0。7公斤。B计划又失败了。

计划C坚持到底！也不知道取啥名了，只有这么说：坚持到底！

现在是没有办法的办法了，以前的计划都失败，现在只有最后一招了。这一招也不是特别的灵丹妙药，其宗旨是：即坚持到底，又随其自然。就是说该吃的还是要吃，但要控制。运动是要坚持的，户外不能运动，就在室内运动。终于，经过漫长的坚持，妈妈终于瘦了、瘦了，我终于成功了！

每天晚上睡觉前，妈妈都在房里坚持跳瘦身操。妈妈在跳，我可睡着了