每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。

记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：哎，游泳真的好难啊，我不学了！教练好像看出了我的心思，游过来说到：不要灰心，教练相信你一定可以的！坐在一旁的爸爸也走了过来说：恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！

接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：为什么我觉得学换气这么简单呢？因为你憋气的基础打得非常好啊！教练回答道。哦，原来如此。我仰起满是水珠的笑脸说道。

好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。

你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？