我敬佩的人有很多，治病救人的医生、舍己救人的消防员、默默无闻的清洁工，但我最敬佩的人是我的外公。

外公已经七十八岁了，身体变弱了。有一天，外公生病了，到医院检查，医生说：你再不锻炼，病情会更严重！可外公一脸的平静，我很奇怪。

寒假的一天早上，天气很冷，我一直想起床，可太冷，躲在被子里不想起床。到了九点，我才起床，打开门，看见外公满头大汗地听着音乐、打着太极拳。他把音乐的声音调到最小声，几乎听不见了，就是怕吵醒我。外公看见我醒了，笑嘻嘻地对我说：早上好！我也开心地说了声：早上好！等我打完这套拳，就给你做饭外公说。谢谢外公，您多练一会儿，没问题。我答道。我暗自佩服外公大冷天开始锻炼了。

晚上，我吃完饭，外公说：我们去散步吧！我说：我要看电视。外公听了，非常无奈，独自一人走出家门散步了。当我要睡觉时，外公才回来，满头大汗地跑进浴室洗澡了。唉，比起外公，我可懒多了。

自从外公从医院回来后，我每天早上起床都会看见外公在练太极拳；中午跳绳；晚上散步。

几个月后，外公再去医院检查身体的时候，医生说外公的身体康复得很好，要继续坚持，我和外公相视一笑。我敬佩外公坚持不懈的精神，我要向外公学习！