大章鱼保罗听说企鹅很好玩，决定去南极看看。游到半路，它觉得冷得不行，赶紧上岸找人帮忙。

保罗闯进了一幢别墅，粗粗的腕足顺着楼梯爬到了二楼，一不小心推开了儿童房门。

“哇呀呀！好大的肉虫呀！”宝宝大喊。

听到房间里的惊呼声，保罗马上反驳：“我是章鱼！”

知道了保罗的计划，宝宝提议：“你运动啊！我跑步了就很热。”

“对我来说没用。我可一直在游。”

宝宝想了想，把妈妈的貂皮大衣、爸爸的围巾、爷爷的雷锋帽一骨脑全裏在章鱼身上。

“闷死我啦！跳到海里，毛绒绒的东西吸足了水，我都游不动啦！”

宝宝又想了想，找来一瓶二锅头：“喝两口吧，喝了就暖了，我爷爷常喝的。”

才喝了两口的保罗就打起呼噜了。

宝宝又把门紧紧关上，缝隙处涂满了胶水，开始打开家里所有的水笼头，哈哈，客厅变成大浴缸啦！“快去进行冰桶挑战！我慢慢加冰块，你就逐渐适应冰冷的海水啦！”

“好主意！”大章鱼在“大浴缸”里惬意地扑腾。

“给！快吃！让你肚子也适应寒冷。”

“这么好吃！再来一碗。”

“那可不行！再吃冰淇淋会拉肚子的。可乐可以喝。”

喝着冰可乐，泡着冰水的章鱼兴奋不已，“这种训练真有趣！我太喜欢了，现在我完全适应寒冷了。”

保罗和宝宝依依不舍的告别，大章鱼背着一大包的冰淇淋又上路啦！