今天，我告诉你们一个好消息，我爸爸要戒烟了。爸爸之前可是一个烟鬼，一天大约抽一盒烟呢，所以家里都是烟臭味，这样的生活真的受不了。今天爸爸突然宣布戒烟，我真是高兴得不得了。爸爸为什么会突然戒烟呢？那得从暑假开始的时候说起，一天爸爸在抽烟，我过去说：“爸爸求你别再抽烟了行吗？这样对身体健康不好，也让我们一起被动吸烟，”接下来我把吸烟对身体健康有害的资料给爸爸看，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力，更严重的是烟草把肺熏黑了，吸烟更是肺癌的主要发病因素。经过我和妈妈坚持不懈的劝说，爸爸终于答应戒烟了。

不过戒烟的道路可是困难重重啊，第一天爸爸在我们的严格监督之下没有动一根烟，看着他这么的不适应，我们准备了好多的零食来替代，第二天爸爸下班回家，我和妈妈开始搜查爸爸的裤子和衣服，看看有没有放着吸烟的设备。我又闻了一下爸爸的嘴巴，哎哟，满嘴的烟味。看来爸爸在脱离我们的监督之下又复吸了，于是我和妈妈又开始游说，经过我们苦口婆心的劝说，爸爸保证今后不再抽烟了，就这样经过一家人的努力，爸爸现在一个月没吸烟了，但戒烟是个漫长的过程，不注意的话又会复吸，所以革命尚未成功，还需努力啊！

现在爸爸脸色也红润了，咳嗽也少了，家里的空气也变得清新了，这样的生活真是太好了。