月日至月日，我们

四五年级去参加南山区中小学生社会实践基地活动，也就是军训天气晴朗，我又激动又害怕激动是因为第一次参加军训，害怕是因为第一次离开父母这么长时间

教我们的教官严肃地说：“我姓罗，以后大家就叫我罗教官”然后，罗教官让我们在一楼大厅做一些基本动作我们学得很快

在去基地的车上，罗教官让我们安静休息

第一天，罗教官给我们讲解了军训的内容，然后，他告诉我们：“你们都是第一次接受军训，要做好吃苦的准备”其中有一个训练项目叫交警指挥操，一共有个内容和手势第一个内容是停止信号，教官做一遍，我们就跟着做一遍

教官说：“我要听到你们放手的声音”我一开始有点误会，认为左转弯信号是，手掌向前伸出左手，右手摆动四下可是，我大错特错了

原来，左转弯不是先出左手，而是先出右手通过这件事情，我明白了，不能凭自己的想象去做，要仔细领悟教官的意思训练一天，大家出了很多汗，很累

我们要去冲凉冲凉要有时间规定，而且，冲完凉后要集合因为有两个同学迟到，全班要双拳紧握，与肩平高，一直平举，等候两位迟到的同学

举久了会感觉到手很酸困，可是，我们不能放下

我想大家都在想：“他俩怎么还不到啊”那两位同学终于到了，教官对我们说：“把手放下”然后又严厉地对迟到的两位同学说：“俯卧撑

”同时询问他俩：“为什么迟到？”“因为我们的速度慢”“听不到，再大声”“因为我们的速度慢

”“听不到，再大声”“因为我们的速度慢！！！”“起立！说遍‘我迟到了，我迟到了’……”听久了我居然听成“我吃到了，伙食到了，火车到了……”笑死我了通过这件事情，我懂得了，不能因为自己的原因，而影响整个集体

我们要自己叠军被，洗衣服教官教我们叠好军被的技巧洗衣服要重点洗衣领，衣袖，洗干净后要拧干水

通过这五天时间的军训，我感受到了军人是怎样生活的，同时也学会了很多书本上学不到的东西尤其让我感到高兴的是，通过我的努力，我被评为了优秀学员