最近，老妈吃完晚饭，就换上运动装，运动鞋，出去了。大约1个小时后，她才大汗淋漓地回来。这次，我做完作业就问妈妈“‘老妈，你以前每天都在家玩游戏，最近都干吗去了呢？“”你OUT了！现在全民快走，可以瘦身，可流行了，不信，你自己上网查查。“

我一听，立马冲进书房，从爸爸手上”夺“过电脑一查。刚输入”快走“两个字，网页上就蹦出了许多相关信息，我点开一看，不禁张大了嘴——快走是最好的运动！接着看，”走时手臂要180度举平，半小时5里路必须走到。半小时以上，心跳120下以上。原来还有这么多要求啊！”长期快走，可以瘦身、美体，而且以健康。”看到这，我发现我也喜欢上快步。

这天吃完饭，老妈又换好运装，准备快走去了。我急忙说：“老妈，把我也带上吧！”“好啊！”于是我也和老妈一去快走。老妈手大摆着，腿一刻不停地走啊走，我只好小跑着跟上老妈，问道：“你为什么不去打羽毛球，跳广场舞呢？那样也可以健身啊“老妈笑着 说：”那样还要买羽毛球，羽毛拍和录音机，破费又麻烦多不好啊！”差不多跑了30分钟我已经累得腿像灌了铅似 ’沉重极了。我央求道：”妈，我们回去吧！””不行，是你自愿要来 的，再跑10分钟！”妈妈头也不回地答道。终于跑了40多分钟，我和妈妈才回到家。虽然很累，但出了一身汗，还是觉得很舒服。

希望大家也来进入快走的行列，一起运动吧。