人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言表。

心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人轻松。

一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水平。一到比较隆重或重要的场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自己的心理，变成了我的一大心事。

有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑上车子飞一般的往回赶。

可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。

终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！

每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，超越自己！加油！