在生活中，总会有一些人或事会使你懂得一个道理，给你在往后的路程中增加一些自信心和力量，我也不例外。　
　　在去年寒假中，我受到爸爸“长跑减肥”的影响，也开始对清晨长跑产生了浓厚的兴趣，经常放弃那香甜的早觉，竭尽全力从床上懒懒散散地爬下来，尽量使自己保持清醒状态，一边打着哈欠，一边跟着爸爸下楼长跑。每次长跑，我都会遇到一个头发稍白，精神抖擞的老爷爷，经过了解，原来他也是来晨练的，以后晨练，每当我们相遇，他都会伸起一个大拇指，冲我笑笑，然后我也回以一个微笑，然后擦肩而过。过了一段日子，我受不了香甜的睡眠的“诱惑”，每天清晨仍凭爸妈怎么拖我去晨练，我都闭着眼睛，大睡特睡，懒在床上不走了。何必为难自己呢？清晨那段时间多好啊！于是，我的“晨跑计划”告了一个段落。有一天，我忽然心血来潮，自觉睁开眼去晨练，我照例到了那位晨练的老爷爷，他依然那么和蔼、精神抖擞。他看到我们晨练，似乎很高兴，问道：“小朋友，好久没看到你了，你怎么不来跑了？”我满脸通红，吱吱唔唔地说：“我在睡觉。”那声音小得连我都快听不见了。老爷爷走过来，摸了摸我的头，说：“小朋友，做什么事都要持之以恒，只要你相信自己，就一定能做到：”说完，仍伸出大拇指，冲我笑了笑，向前跑去，我在原地愣了半天，才回过神来。　
　　从那以后，每次当我遇到困难时，我总会想起那位老爷爷的话，想起他那挺直的大拇指。