有关游泳的优秀日记5篇

有关游泳的优秀日记（1）：

1、暑假学游泳日记

经过几堂课的复习，我已经完全掌握了蛙泳。自己在游泳池里就像一只快乐的小青蛙自由自在地游来游去，感觉很爽。

今天，胡老师告诉我这节课要学自游泳，我非常兴奋，老师先让我们学蹬腿，蹬腿时要掌握几个要点：1脚要绷紧，不能弯曲。2，两腿之间的距离要小。3，打水要有力，也要快。我趴在游泳池边上按照老师的要求做，才过了几分钟，我的脚就已经酸的不得了，我心里非常着急，可是我越急，脚就越不听使唤，还是没有达到老师的要求，眼泪不由自主地流下了。我想“世上无难事，只要肯攀登”于是，咬紧牙关更加卖力地练，我又去水里试了试，呀！这次比上次好一点了，我又练了好久，已经不错了。

这节课上完，我累得筋疲力尽，一点都游不动了。

2、学游泳日记300字

今年暑假妈妈决定让我继续学习游泳。

上课的第一天，我早早的来到游泳馆，我换上漂亮的泳衣，看见一池的碧水，我心里痒痒的,还没有做完热身操就已经迫不及待的下水了。一到水里，我的身子就像一块大石头一样往下沉，我慌乱地站了起来，可是鼻子里已经灌满了水，酸溜溜的难受极了。妈妈在旁边鼓励我，让我回想一下老师去年教的蛙泳动作，我仔细回想了一下，学蛙泳腿部动作最重要,1,收腿。2，小腿向上翻。3,弧形蹬夹。我准备再试一次，我使劲憋了一口气，两手摆好姿势，把滑臂和腿部动作配合起来。“啊！游起来了。”妈妈高兴地对我说：“比刚才好多了！再练习几次。”

我又开心的试了几次。这时胡老师来了，他看我游了一下对我说:“现在，你的蛙泳姿势只能是4分，还要加强练习，这几节课要巩固蛙泳，蛙泳练好了就可以学习自游泳。”

我非常期待学自游泳。

有关游泳的优秀日记（2）：

　　201X年 X月X日 晴天天，天气好热，连知了也叫得特别响，好像在说：热死了，热死了我坐在家里，把风扇调到最高档，一边吃着雪糕，可还是觉得像蒸笼里的包子，不停用手擦着额头上豆般大的汗珠。

　　这时，爸爸也热得不行了便高呼：走，去游泳!我欢呼起来，高兴得一蹦三尺高。不一会儿，我们就来到了游泳池。啊!池水真清啊，看见池水我身上的汗都少了一半，我迫不及待的扎进水里，咚的一声溅起了超大的水花。我感到十分凉爽，可我是个旱鸭子不会游泳呀，这可怎么办?哎!算了自学吧!我心想。看见爸爸自由自在的样子，我也学着他俯下身子游，可刚扑腾两下，就沉到水里去了。顿时，我惊恐万分，本能地用手乱抓，不但什么都没抓到，还喝了几口水。爸爸赶紧把我拉上岸，我一下子瘫坐在池沿上，鼻子里呛了水的感觉真不好受，火辣辣的。

　　爸爸看见我那狼狈不堪的样子，又是气又是笑，我觉得游泳太可怕，说什么都不肯下水了。

　　我抬头望了望天空，太阳的光芒使我的眼睛都睁不开了，身上又觉得闷热，只好硬着头皮再次跳进了水里。

　　爸爸拿来了救生圈，教我怎样换气，手脚该怎样划，我试着游可还是会沉下去，一连好多天，爸爸都带我学游泳，终于，功夫不负有心人。我觉得自己能游一点点了，便丢开了游泳圈。这时，爸爸鼓励着我：加油加油终于，我在游泳池里可以无拘无束的玩耍了，虽然动作有些笨拙，此时我的心里就像吃了蜜一样甜。

　　快乐的时光总是如流水，太阳下山了，我们也要回家了。这次游泳结束了，下次还可以来，可我的童年却一去不返，我忘不了这炎炎夏日，忘不了这一次次游泳，更忘不了这美好的童年。

有关游泳的优秀日记（3）：

　　今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。

　　到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：妈妈，第二期我要学仰泳。妈妈答应了。

　　第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

　　游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。

　　我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。

有关游泳的优秀日记（4）：

　　今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。

　　下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：别急，先做准备运动。我只好和其他学员在池边按教练的要求做压腿、抱球等动作，一分钟，二分钟，三分钟整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。

　　话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。

　　这时，教练走过来，和颜悦色地说：男子汉大丈夫，怕什么!水不深，跳下去没事的!在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，扑通一声，池里的水真凉啊!好爽快啊!作文

　　可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里抱球跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：傻小子，碰到困难就退却了!困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心!我教你。我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了抱球的基本要领。

　　第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘!

有关游泳的优秀日记（5）：

1、四年级下册作文我学会了游泳

每当我看见大哥哥，大姐姐在水里自由自在地游来游去，我羡慕不已。

上个周末，爸爸终于带着我去体育馆的游泳池里游泳。爸爸说：“下水之前要做热身运动，不做热身脚会抽筋的。”我听了怕怕的，就跟着爸爸做了起来。做完了，我：、“扑通”一声跳下水，我一个劲儿拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，突然身子往下沉，我拼命挣扎着，想向爸爸求救，可是一张嘴就“咕噜咕噜”喝了好几口水，呛得我不停的咳嗽。爸爸站在水里把我的肚子拖住，让我浮起来，我只好用手搂住爸爸，翻过身又站了起来。这回我可吃尽了苦头。

爸爸说：“心急吃不了热豆腐”说完，爸爸立即示范了一次给我看，只见爸爸紧闭眼睛和嘴巴，双手向后划，双脚向后蹬......就游了起来。我再一次下水，我也像爸爸一样游，果然就慢慢地游起来了。有时候爸爸把我的肚子拖着，让我浮起来，经过我多次的练习，虽然很累，但渐渐地也熟悉了，能游一二十米远了。

我终于学会了游泳，也深深地体会到了什么叫“熟能生巧”。

2、我终于学会了游泳作文400字

我在滨江幼儿园时候，游泳队到我们班选苗。我很荣幸被选上了。

刚在游泳队训练时我很不习惯，非常怕水，还怕找不到爸爸妈妈，于是哭了起来，有时还吐了呢！几天后我慢慢克服了恐惧，和队员们一起训练。我们个个腰间都绑着浮标，拿着浮板下了水。教练先教蛙泳蹬腿，看上去挺简单的动作，但是连续训练起来还是很吃力的，等我们熟悉蹬腿动作以后，教练开始教我们换气的训练，换气首先要练憋气。回家之后，爸爸常在脸盆放水让我练憋气。但我还是害怕，头下去又马上上来，头一直下不了水，后来经过了我的努力，这种恐惧也被我克服了。

我们学了手、脚，配合换气的结合动作后，教练开始把浮标放了点气，让它减少浮力，在不知不觉当中，浮标从我们身上取下来了我们可以放掉浮标和浮板游泳了，而且很熟练了像鱼儿一样在水里…自由了。

一个月的选拔赛来临了，我很荣幸，通过自己的努力终于成为了一名瑞安游泳队的队员，我很开心，也很高兴，我觉得我们不会的事情还很多，但只要我们努力去学，去坚持，我想我们会掌握很多的知识！