今天，我看了奥运会200米的游泳比赛回放，中国的孙杨起先游得很慢，可是他一直游得比较稳，因为他要把力量用在最后得冲刺阶段，这样就可以拿到金牌了，到了最后的冲刺阶段，他加速了，使劲的游，最后终于得了第一名，赢取了金牌。我也想像孙杨一样刻苦练习，为国争光！