镇定自若的反义词

仓皇失措： 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。仓皇失措

胆战心惊： 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。胆战心惊

惊慌失措： 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。惊慌失措

狼狈不堪： 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常狼狈不堪

毛骨悚然： 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分毛骨悚然

浅薄浮躁：

人心惶惶： 惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶人心惶惶

失魂落魄： 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附失魂落魄

手足无措： 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无手足无措

魂飞魄散： 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害魂飞魄散