不慌不忙： 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。不慌不忙

处之泰然： 处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无处之泰然

从容不迫： 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，从容不迫

泰然自若： 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急泰然自若

临危不惧： 临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点临危不惧

镇定自若： 指面对灾难时冷静的表现。镇定自若

谈笑自若： 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说谈笑自若

神色自若： 自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容神色自若

成竹在胸： 成竹：现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比成竹在胸

从容自若： 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原从容自若