不文不武： 既不能文，又不能武。不文不武

进退两难： 前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。进退两难

力不从心： 心里想做，可是力量够不上。力不从心

无能为力： 不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情无能为力

身不由己： 由：听从。身体不由自己作主。身不由己

力不胜任： 胜任：能担当得起。能力担当不了。力不胜任

事与愿违： 事实与愿望相反。指原来打算做的事没能做到。事与愿违