释怀： 1.抒发情怀。2.放心，无牵挂。释怀

放心： 心情安定，没有忧虑和牵挂：你只管～，出不了错 ㄧ放心

坦然： 心里平静；没有顾虑：坦然无事｜坦然处之。坦然

定心： 定心

宁神： 1.安定其心神。2.犹凝神。凝聚神思。宁神

宽心： 解除心中的焦急愁闷：大家去陪她玩玩，让她宽宽心。宽心