摆脱： 从束缚、牵制、困难或危险等不良状态中脱离出来：摆摆脱

开脱： 推卸或解除（罪名或对过失的责任）：～罪责ㄧ不要为开脱

挣脱： 1.奋力摆脱。挣脱