妄自菲薄： 妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容妄自菲薄

得过且过： 且：暂且。只要能够过得去，就这样过下去。形容胸无得过且过

苟且偷生： 苟且：得过且过；偷生：苟且地活着。得过且过，勉强苟且偷生

自暴自弃： 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落自暴自弃

自甘堕落： 自己甘心思想行为向坏的方向发展。自甘堕落

因循苟且： 沿袭旧的，敷衍应付。因循苟且

自惭形秽： 形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感自惭形秽