健康的优秀作文5篇

下面是小编为大家收集的5篇关于健康的故事,供各位参考，希望您能喜欢。

健康的优秀作文（1）：

书籍是屹立在时间汪洋大海中的灯塔。——惠普尔 ——题记 若说人类的发展史犹如那条耀眼的天河，那么使它熠熠生辉的，必定是人类精神上宝贵的财富——书籍。

苏联著名的作家高尔基曾说过:“书籍是人类进步的阶梯。”书籍中囊括着无穷知识，而校园是知识的殿堂。弥漫着淡雅书香的校园，仿佛是书的海洋。置身其间，书中的世界，无穷无尽，似深邃的宇宙。在老师的引领下，同学间的探讨中，领略着墨香文化，提升着内心修养。我们的殿堂，需要朗朗的读书声，需要思想的交流与碰撞，需要老师与学生教学相长，让书香校园理念深入每位学子的心中。

俄国伟大的诗人普希金说:“读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。”回望我巍巍中华，多少文人墨客对读书有着执着的追求。五柳先生陶渊明“每有会意，便欣然忘食。”晋代的车胤、孙康在如此艰苦的条件下也要坚持读书，明朝开国文臣之首宋濂幼年，青年时期不畏艰难求取读书的事情更是耳熟能详。先辈们尚且如此，而今，我们在这环境优美，条件优越的校园中，又有何理由不努力读书，提升自我你？

罗曼.罗兰曾说:‘“从无人为读书而读书，只是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。”读书可以修身养性，可以提升自我的精神追求。在这个纷繁复杂的世界中，唯有以思想与知识建立起的精神家园才会是自己心灵的永久归宿。在现代社会，人们越来越失去自我，被城市的喧嚣蒙蔽了自己内心那一块净土。很难想象，如果校园中没有了书籍，那又将会是怎样的一番景象。学生以武力征服为荣，以网络为师，以游戏为乐，将阅读，学习等正趣全然抛之脑后，视之如包袱……试问，祖国的花朵们，你们不仅需要健康、茁壮地成长，更需要品行与知识的滋养。若我们继续这样下去，祖国的未来怎么办？先辈们辛苦打创与守护的江山又靠谁去传承和守护？让书回归，让心平静，给灵魂以升华，使人生更充实。

中华文明传承需要所有人类共参与，让我们都沉浸在醉人的书香中，愿国人都能体会到读书之乐，愿每个学子永沐书香，健康成长!

健康的优秀作文（2）：

2000年9月16日，我国把每年9月命名为脑健康月。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为脑健康日。

中国脑健康日由来和意义一

我国把每年9月命名为脑健康月，而每年的9月16日，则是中国的脑健康日。大脑是人体的司令部，头等大事可别忽视了。现代社会中，多方压力，使得很大一部分人群的大脑处于异常疲累的状态。记忆力下降、睡眠质量不好、脾气变差，当这三种状态同时出现时，人们就该提高警惕，你的大脑已经处于高度疲惫状态了。

医生告诉记者，如果我们的大脑长期处于负荷状态，不光伤脑子，还易使身体出现器质性变化。医生建议，长期从事脑力劳动的人群，平时要做好大脑保健工作，每天不仅要合理安排作息时间，一旦大脑疲累，就要立即休息。即使条件有限，也尽量起身活动片刻，使血液循环加快，放松身心。劳逸结合，才能提高用脑效率。

中国脑健康日由来和意义二

9月是中国脑健康月，9月16日是第8个中国脑健康日，而9月21日又是一年一度的世界老年痴呆日。两个日的设立凸显脑健康的重要性以及其受关注程度。据了解，目前我国脑血管病患者近700万，每年新发病人都超过200万。而中国在医学界对于脑健康的研究重点是集中在脑血管、老年痴呆症、癫痫、精神发育迟滞等典型病症上。在所有的疾病中，脑血管病的致残率是最高的，其中70%以上都留下各种各样的后遗症。

国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为脑的世纪。近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国把每年9月命名为脑健康月。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为脑健康日。

中国脑健康日由来和意义三

我国从2000年开始，将每年9月命名为脑健康月，规定9月16日为全国脑健康日。在脑健康日来临之际，北京三博脑科医院首席专家于春江教授为我们解读了脑疾病和脑健康的相关知识。

大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用

大脑是一台高精密且每天都在高速运转的机器，随着使用年限的累积，它也会出现老化、故障、死机甚至彻底报废的危机，一旦这些情况出现，人的正常生理机能就会失控，甚至危及生命。

大脑是人体最特殊、最重要的一个器官，它的健康是不可逆的，一旦出现问题就是灾难性的。陕西康杰医院李新华教授强调，尽管脑健康至关重要，但人们对它的重视程度还很不够。

发达国家早就认识到脑的重要意义，美国和日本都相继提出过脑的十年、理解脑、保护脑、创造脑的口号，国际脑研究组织在第四届神经科学大会上，也将21世纪定义为脑的世纪。

健康的优秀作文（3）：

21世纪，随着科技的高速发展，网络充斥着我们生活的每一个角落，与人们的生活息息相关，成为人们生活中必不可少的东西。

网络给人们的生活带来了便利。爸爸妈妈经常在网上购物，而我也常在网上查阅资料、看新闻，完成安全教育平台作业。网络就像一个万能博士，还能让我和远在北京的姑姑随时随地视频呢！

互联网确实很好，但它也有黑暗的一面，网络上错误的信息会让我们误入歧途，网络游戏也会让我们沉浸在其中。很多学生痴迷网上游戏，造成学习退步，视力下降。最值得注意的是：网上还有很多坏人。某校一位女生在网络上结识了一名网友，那网页自称是一位女孩，然后她们成了知心朋友，该女生轻信了她，独自自与她见面，不见不知道，一见吓一跳，那位姐姐居然是个成年男人！

互联网又像一个大礼堂，必须时刻礼貌用语，不能用言语辱骂别人，取笑别人。有些学生在网上随意散播谣言，辱骂同学，是不道德的，也是违法的。我们还要按照家长的要求上网，一次上网时间不能过长，查资料时不浏览不良信息和网页，上网时接受家长的监督。

同学们，我们一定要看清网络：绿色上网，从我做起！

健康的优秀作文（4）：

21世纪是网络时代。什么手机，电脑几乎每个人都有。我们现在也处处都离不开网络。

只要一听老师布置的是作文，同学们回到家后都捧起手机，打开电脑，开始查找相关的作文。其实看看也没关系，可以借鉴一下。可有些同学直接把整篇都抄了下来。这样看的话，网络就是一个坏蛋了。

只要我们能合理利用网络，网络也可以成为我们的小帮手。如：在学习任务完成后适当的玩游戏，可以娱乐一下，但最好10到20分钟；也可以查学习资料，看新闻，听音乐等等。

大家知道蓝鲸游戏吗？我第一次看见题目以为只是一个普普通通的游戏。谁知，蓝鲸游戏是一个凶手。它是造成小学生死亡的第一杀手，让你在50天内失去宝贵的生命。又是让你看恐怖电影，让你熬夜打游戏，又是让你拿刀割手玩。大家可不要以为我玩过，我都是听老师说的。听了后就会感到毛骨悚然。大家可千万千万不要碰它哟！网络也是给大家很多危害的。

上网会使人麻木，浪费时间。因此荒废了学业，我们年纪还小，自制能力差，上网了，就没心思去学习。网络上还有一些不健康的东西，青少年会不知不觉掉进陷阱，不能自拔，会丧失前程。长时间上网会导致身体生病，视力下降等等。

我深刻地体会到，要合理利用上网时间，绿色上网，文明上网。希望大家珍爱生命，做一个合法的小公民。