【推荐】身心健康的作文2条

【推荐】身心健康的作文（1）：

随着经济的发展，电脑、网络成为了每个学生都必须掌握的一门课程，它为我们的生活带来了很多便利。但是，网络的副作用也日益显现出来，特别是我们的青少年，一旦迷恋上网吧，往往难以自拔，轻则荒废学业，损害身体，重则走上犯罪的道路。所以，我们更应该远离网络，保护自己。

我国法律明令禁止未成年进入网吧，网吧就像一个美丽的陷阱，使许多青少年沉迷其中，旷课、逃学，丢魂失魄，丧失意志，荒废青春，迷失人生。那些因网络而起的事故更是层出不穷。2003年8月四川成都三位未成年人因无钱上网而抢劫杀人，抢了钱之后，就是马上进网吧。江苏学生施某因筹网资，遭到母亲的数落，竟一气之下拿刀把母亲砍死！南昌一少年连续上网三天三夜，当场晕迷，被救醒后竟发现双目失明！等等一些可怕的事故。仅听着就令人毛骨悚然，由此可见网络对我们的危害之深，我们以怎还有理由沉迷于网络呢？

这个世界上有很多诱惑我们的东西，它们外表光鲜亮丽，诱你泥足深陷，然后后悔莫及。网络是一种诱惑，运用不当便会深陷其中。为保身心健康。我们应该合理的运用网络，科学上网，努力学习和掌握必要的网络知识，树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，健康成长。

有这样一则资料，从北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人员中，有70%左右的服刑人员去过网吧，因在网吧玩网络游戏或浏览色情网站而导致直接犯罪的服刑人员占30%。他们大多沉迷网络是因为他们在现实生活中容易被忽视，找不至存在感，而网络游戏玩到一定程度，却可以让他们获得在现实世界中不敢奢望的成就感。这与家庭的教育和生活环境是密切相关的。每个父母都应该关爱自己的孩子，给予他们精神上的东西，而不仅仅是物质上的东西。只有让孩子生活在爱中，让他们热爱生活，才能引导他们走向正确的人生道路。

我们要在现实生活中做有益社会的人，而不是在网络世界中做低级趣味的人；我们要胸怀大志，追求卓越，而不是安于享乐，碌碌无为；我们要信念专一，永不放弃，而不是沉迷网络，消磨意志。愿那些已踏入网吧的孩子们能早日走出网络的漩涡，重新找回自我。让我们远离网吧，拒绝沉迷，文明上网，做阳光健康的青少年！

【推荐】身心健康的作文（2）：

细查，校园内暗藏一大批夜猫子。其基本特征为：上课时精神不振，不听讲，嗜睡多梦；下课直接趴在课桌上呼呼大睡；晚上就寝慢，躲在被窝里玩手机，一玩就是一个通宵。走在路上，时不时听到三两成群的几个同学边走边谈论网游与娱乐新闻

就此现象的出现，我们就应该认识到网络对我们的危害。由于网络便利促使学生党迷上了手机。而手机对人体的危害也是数不胜数长时间看屏幕会导致用眼疲劳，视力下降；长时间低头会使人患颈椎病再者说了，由网络引起的危害可不只这些。时有某学生因迷恋上网缺钱而离家出走，偷盗抢劫，甚至砍杀家人的报道让人心惊，学生过度上网而猝死的消息令人心碎。一个孩子的消失对于一个家庭有多大影响，我相信大家不会不知道！而青少年的未来就代表着一个民族一个国家的未来。少年强，则国强的道理大家都懂，所以说由网络的危害引发的蝴蝶效应更是令人惊悚的！

面对此情此景，我们不免会产生多个疑惑：造成这一系列恶果的幕后杀手到底是谁？在二十一世纪的今天，又为什么会出现这类情况？在我看来，这是由多重原因组成的。受害者的身份是学生，这说明现在部分学生极度缺乏自制力，抗诱惑能力太弱。尤其是处于青少年阶段的我们，对外界新奇事物充满了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，无法克制住自己的行为。

与此同时，我认为家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能从根本上杜绝因贪玩、上瘾而造成的危害。倘若一个家庭对于孩子的教育不够严格、不够全面，那么这将是这个家庭埋下的隐患。而青少年能自由出入网吧，网络上假恶丑的东西横行，由此我们不难推测国家、社会对此并没有尽到应尽的责任。既没有起到未雨绸缪的作用，也没形成约束的体系。不得不说这就是其危害的根源啊！

面对来势汹汹的网络危害，为确保青少年的身心健康，我们又应该怎么办呢？

首先，应使青少年形成一个正确的人生观、价值观、世界观。只有一个健全的人才能避免出现此种情况。其次，应正确面对现实，做到不沉溺网络虚拟世界。以免因此而荒废学业。再者，应摆正心态，做到不受不良信息和网络犯罪的影响。

一个现象既然出现了，想要阻止、避免就必须有国家、社会的支持。因此，我认为国家应颁布法令、出台政策以此来镇压坏现象，从而增强青少年对网络危害的意识，保障青少年的身心健康

总而言之，我们应以百分之二百的决心去抵制网络危害，成为一个身心健康的人。