拓展_优秀作文素材5篇

拓展_优秀作文素材（1）：

人的一生不可能万事大吉，困难时时刻刻出现在我们身旁，我们要做的是去解决困难。现在我就跟大家分享一下我在万达广场参加拓展训练的经历吧！

那是一个晚上，妈妈带我去万达广场玩门口的小小游乐园。刚到达，我就看见了许多游乐项目。又走了一会儿，我看见拓展训练这四个大字。简单看了一下，有走木板、过桥、走轮胎等，最惊险的是走绳子。看来看去，我缠着妈妈一定要让我玩一次，妈妈勉强同意了。

我穿上安全带，心里有种说不出的激动。第一层挑战开始（一共有两层）！我信心满满！

咦，第一层真简单，一点都不难！我迅速通过了第一层。不过，从第一层到第二层可不容易，要走一个摇摇晃晃、让人没有安全感的楼梯上第二层。这楼梯好可怕啊！我自言自语道。

终于，通过了恐怖的通天梯，我的直觉告诉我，第二层肯定比走楼梯更难！我开始为自己刚才说的简单后悔了。真不该不知险情就吹牛。

虽然我有万分的恐惧和害怕，但我还是勇敢地开启了第二层的冒险之旅。慢慢地，小心，小心，别紧张。我对自己说道。

通过了几关后，来到了我认为的恐怖之最-走绳子！我提心吊胆、小心翼翼地走上了绳子。尽管有安全带和工作人员保护我，还有两旁的沙袋供我扶着，可我还是很害怕。走到中间时，我的腿开始发抖，心砰砰直跳，都快哭出来了。妈妈对我说道：加油！不要自己吓自己，扶着沙袋快速通过！我按妈妈说的放松心情，快速通过。

终于，我通过了所有关卡！多亏妈妈一直鼓励我，我的胜利归来也有妈妈一半的功劳！

拓展_优秀作文素材（2）：

今天是五一劳动节，我参加了至善教育举办的户外大课堂拓展活动。

清晨阳光明媚，我们踏着欢乐的步伐坐上了四辆豪华大巴车，沿路的风景多姿多彩，鸟语花香令人陶醉。

大约半个小时车程我们终于到达目的地――四清湖。四清湖是个大水库，岸边树木葱绿，草长莺飞，空气清新，真是风景美如画。老师在出发时就给我们分好了组，分别是点点组、燃燃组、希希组、望望组。组织起来就是很好的寓意点燃希望，这是老师对我们的期许。我被分到了点点组。

我们组开始玩的是模拟火灾逃生，老师讲了十多分钟的知识要点就带我们去演练了。演练的房间伸手不见五指，我们记着老师讲的要点，按照警示牌一个接一个的走着，我很快找到出口，有些同学却还困在里面呢！从游戏中我学会了在火灾中保护自身安全，如何合理逃离火灾现场，我们在生活中更要学会安全用火，平常注意预防火灾。

真人ｃｓ镭射是最刺激的游戏，一组人分为两队，穿上感应衣，端上冲锋枪，让人真有冲锋陷阵的感觉。这个游戏同学们玩的很开心，在激烈的战斗中我感受到一定要团队配合，合理利用地理环境眼明手快就能取得胜利。

中午饭开餐前教官给我们讲了餐桌文化，要求要大家一起动筷，学会礼让，互相帮助，珍惜每一粒粮食，活动的午餐十分丰盛美味，全是同学们爱吃的。

午饭过后，开始我们下面的环节，京剧是我国的国粹，京剧脸谱分为生、旦、净、末、丑，代表颜色有红白每种颜色代表人物的性格和特点，我们在这里学会了对色彩的认识与同学们都会正确使用颜色，有的画了一个丑八怪，有的画一个蛇妖，有的。还有画的栩栩如生跟真的一样。

沙画以前只在电视上看过，这次可以身临其境，自己想想都兴奋，我自己画了个海上日出美极了，让我重新认识了绘画，让我们看到沙子与灯光的完美结合。

最后一项是走井冈山之路，这条惊险的路是由几根木桩、绳索扎成陡峭的山形，中间是狭小的绳索路，我们要从绳索路走上去大约有六米多高，我们必定手脚协调好，同时，克服心里的恐惧感，勇敢走上井冈山之路。

不知不觉时间飞逝，日落黄昏我们都要踏上归途了，同学们都意犹未尽的。户外大课堂这种拓展活动我很喜欢，就像至善教育的邓校长经常说的：读万卷书，行万里路，才能更快地进步。在这样的活动中我们不仅欣赏了祖国大好河山，也增长了见识，更学会了书本上学不到的各种知识。

拓展_优秀作文素材（3）：

一个金秋十月的下午，王老师兴致勃勃地领我们去海虹实验基地进行拓展训练。一路上，同学们叽叽喳喳，嘴巴总是停不下来，猜想着实验基地有什么好玩的，有什么新奇的东西。

不一会儿，我们来到了海虹实验基地，老师首先带我们参观的是各种农具的展览厅，又带我们参观了大棚和菜园，认识了许多的果树，真是大开眼界！

最吸引我的是养殖园的小白猪。这些小猪粉嘟嘟的，两只大耳朵，尾巴甩来甩去围成一个小圈。小猪懒洋洋地躺在地上，样子可爱极了！可美中不足的是味道很臭，熏的得我晕头转向。

我玩的最开心的要数蹦蹦床。我们班重量级人物任钦豪与轻量级人物张晋林同时进去蹦蹦床里。张晋林刚爬进去，任钦豪三蹦两跳开心地玩着，丝毫不顾及张晋林的感受，一百多斤的重量级人物这一跳，把瘦小的张晋林弹得在蹦蹦床上连滚带爬，连站都站不起来，在上面滚来滚去，头发也乱舞着，狼狈不堪，好不容易任钦豪停下来喘一口气，张晋林连滚带爬地半立起身恳求道：任钦豪，让我跳两下！可任钦豪似乎没听见，喘了一口气又跳了起来，张晋林好不容易爬起身，又给蹦得滚成一团。时间到，你俩下来吧！老师发出指令。张晋林不服气，气呼呼地大声为自己辩解：我连跳都没跳一下，凭什么下去？任钦豪却心满意足地到其他地方又玩去了，只剩下垂头丧气的张晋林。

终于轮到我玩蹦蹦床了。我麻利地爬上蹦蹦床，跳了起来，我首先掌握了平衡，跳起来，借助蹦蹦床的弹力，我蹦得很高，估计快到一米了。我越跳越有劲，老师还让我独自在蹦床上照了一张。旁边任钦豪不满地大喊：赵彦晶，快下来，该轮我了！我却调皮地向他努努嘴：哼，偏不给你玩！

不知不觉，两个小时过去了，但我的心似乎停留在了海虹实验基地，至今回味无穷。

拓展_优秀作文素材（4）：

今天我和作文班的同学一起去四清湖玩。开始以为今天会下雨，没想到天公作美，没有下雨，我们到至善教育楼下排好队，然后坐着大巴车向四清湖出发。

一路上同学们欢声笑语，有的同学在聊天，有的同学在看窗外的风景，还有的同学在唱歌，一会儿，我们就到了目的地--四清湖。

我们依次排好队下车，老师让我们在四清湖的空地集合拍照，并且简单的介绍了今天的活动。

我们首先来到了画脸谱的教室，教室里有整齐的桌椅，每张桌上都摆着许多杯子，杯子里装着颜料和清水，老师让我们发挥自己的想象画脸谱。我拿到脸谱和画笔后，给脸谱涂上了自己喜欢的颜色。画脸谱让我了解了国粹，知道了什么是生、旦、净、末、丑和不同的颜色代表不同的人物性格，增加了我们对色彩的认识。

午饭过后，我们来到了模拟火灾逃生的现场，教官让我们按顺序坐下来，告诉了我们如何在火灾中逃生。我们小组在模拟的火灾现场进行逃生演习，各小组按顺序依次进行，这个游戏让我们学会火灾中逃生自救的本领，学会保护自身安全下合理逃生火灾现场，安全用火，预防火灾。

离开火灾模拟现场，我们来到了cs镭射的场地，我们分成了四组进行战斗，在战斗中我左躲右闪，成功地消灭了两个敌人，取得了最终的胜利。

愉快的一天很快就结束了，每个人都感到意犹未尽，在回来的路上大家都在谈论着今天的活动。而我后来太累了，听着听着竟然睡着了，在梦里我又来到了四清湖

拓展_优秀作文素材（5）：

五月一日，在这个风和日丽的一天，我们踏上了四清湖的旅程。

这次活动是由至善教育举办的，所以来的人特别多，因此我们分成了许多组，让我庆幸的是我的好朋友曹露含是跟我在一个组。

一路上车上欢声笑语，热闹极了。转眼间，我们就到达了目的地四清湖。

首先第一项是火灾模拟逃生，教官在进入模拟火灾场地之前，跟我们讲了许多消防知识，让我懂得了许多。终于，让我最激动的火灾逃生开始了。我一进去，里面黑漆漆一片，根本看不见任何东西。突然，我看到了一个橙色的牌子，我想：这个是安全指示牌吗？于是我跟着牌子往前走。啊！原来这是一堵墙。后来曹露含拉着我走出了这个地方。一出来就看见有一台机器不停地往里面放白色的烟雾。最后，所有人都逃了出来，火灾逃生顺利结束了！

接下来我玩了真人cs大战。穿上装备后，我上好了子弹。嘟嘟嘟，嘟嘟嘟耳边一阵阵枪声响起，开始了我们愉快又激烈的战斗。最终，令人激动的是，我杀了两个人，我对自己的这个成绩还算满意。

下午，我和曹露含一起画沙画。老师给我们演示了一遍，只见老师画得天鹅、荷叶、风景都是栩栩如生，让我叹为观止！接着，我和曹露含一起合作，画了一副日出图。画完之后，我们都被我们自己的作品惊呆了，真好看！虽然比不上老师的作品，但我已经觉得很好了！

后来我们还玩了画脸谱、井冈山之路，都特别有趣！

终于要回家了，虽然很不舍，但天下没有不散之宴席，于是我恋恋不舍地回家了。